In 8 Wochen zu einer liebevolleren Partnerschaft

Dieser Kurs-Bereich wird in Kürze komplett erneuert.

Du darfst dich dann auf 10 Audio-Module, 6 geführte Meditationen und diverse Praxisübungen freuen.

Achtsamkeit im Alltag und in der Partnerschaft praktizieren

Negative Störfaktoren erkennen und loslassen

Der Umgang mit den eigenen aufkommenden Gedanken

Erkennen von Emotionen und Bedürfnissen

Bedürfnisse und Emotionen friedvoll kommunizieren

Die Freude am Geben aktiv praktizieren

Regelmäßige Quality Time in den Alltag einbauen

Erfüllter und glücklicher leben durch Dankbarkeit

Was kannst du nach den 8 Wochen erreichen?

Du entwickelst mehr Bewusstsein für dich, deinen Partner und dein gesamtes Umfeld.
Du kannst eigene Glaubenssätze und Strukturen erkennen und bewusst damit arbeiten.
Du kannst aufkommende negative Emotionen erkennen und umlenken.
Du kannst die Emotionen deines Partners und deine eigenen besser verstehen.
Du kannst erkennen, was deine Gedanken dir sagen wollen.
Du erfährst, wie du Negativität loslassen kannst.
Du weißt, worum es bei einem Konfliktgespräch im Kern geht.

Du kannst friedvoll kommunizieren und somit Konflikte vermeiden oder schnell auflösen.
Du blickst mit neuen Perspektiven auf die Situation während eines Konfliktgespräches.
Du kannst mit deinem Partner ein harmonischeres Zusammenleben genießen.
Du weißt, wie ihr euch mehr wertschätzen und (wieder) näher kommen könnt.
Du kennst Rituale, die du alleine oder mit deinem Partner in den Alltag einbauen kannst.
Die Qualität eurer Beziehung hat sich deutlich verbessert bzw. noch weiter vertieft.

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