"Gelassenheit" bzw. die fehlende Gelassenheit war für mich persönlich ein Thema, welches mich schon seit sehr vielen Jahren begleitet hat. Oft fiel es mir in der Vergangenheit sehr schwer, meine plötzlich aufkommenden negativen Emotionen zu kontrollieren und entspannt zu bleiben. Dass dies – besonders innerhalb einer Partnerschaft – nicht unbedingt zur Harmonie beträgt, versteht sich von selbst. :-)

 

Ich habe daher vor einigen Jahren begonnen, mich intensiver mit diesem Thema zu beschäftigen. Im November 2018 – bei einem einwöchigen Retreat (einer ganz bewussten Auszeit ohne Ablenkung, ohne digitale Medien...) – durfte ich zudem wunderschöne und hilfreiche Inspirationen sammeln und die wertvollsten meiner persönlichen Erfahrungen werde ich in diesem Online-Kurs mit dir teilen.   

 

Der Kurs enthält 7 Coaching-Module (Video-Aufzeichnungen und Text), die dich dabei unterstützen werden, dein Leben mit deutlich mehr innerem Frieden und Gelassenheit zu genießen.


Der wichtigste Punkt für einen gelassenen Umgang mit alltäglichen Situationen



Wie du ab sofort gelassener auf andere Menschen reagieren kannst

Mit neuen Perspektiven auf Menschen und Situationen schauen

10 wertvolle Impulse zum Integrieren in deinen Alltag



Stressfaktoren erkennen, überprüfen und loslassen

Was dir hilft, dein Leben täglich mit mehr innerem Frieden zu genießen

10 SOS-Maßnahmen, die du gegen akuten Stress anwenden kannst



Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte

 

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Kontakt: Anika Henkelmann E-Mail