"My Selflove Journey" – Meine 30-Tage-Selbstliebe-Reise

Hallo, du liebe Seele! ☀️

Unsere Gedanken sind fast die ganze Zeit aktiv, wenn wir nicht ganz achtsam mit ihnen sind. Man spricht auch vom "Monkey Mind" – weil die Gedanken wie ein Äffchen von Ast zu Ast springen. Und durch dieses ständigen Gedankenstrom verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Wir fühlen dann nicht, was wir hier und jetzt gerade brauchen oder auch loslassen dürfen.

Mit der heutigen 18-minütigen Meditation lade ich dich dazu ein, deinen Verstand zu beruhigen und mit deiner Aufmerksamkeit und Liebe wieder ganz zu dir selbst zurückzukehren.

Mit einem Klick auf das Bild gelangst du direkt zum Video.

Deine heutige Tages-Affirmation lautet:

Pure Liebe pulsiert in meinem Herzen.

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. 

Wenn du gerne Einschlafmeditationen hörst, kannst du dir hier meine Playlist mit den schönsten Selbstliebe-Einschlafmeditationen anschauen: KLICK

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