Deine 30-Tage-Reise zu mehr Gelassenheit, innerem Frieden und Selbstliebe.

TAG 20


Ich wünsche dir einen wunderschönen guten Morgen. Schön, dass du hier bist!

 

Heute habe ich diese 18-minütige Entspannungsmeditation für dich. Sie hilft dir dabei, ins Hier und Jetzt einzutauchen und dich tief und wohltuend zu entspannen.

 

Sollten dich zwischendurch eventuell Gedanken ablenken, ist das völlig ok. Es liegt in unserer Natur, dass Gedanken kommen. Wenn du sie erkennst, lasse sie einfach liebevoll weiterziehen und kehre wieder zurück zu deiner Meditationspraxis. 

Mit einem Klick auf das Bild gelangst du direkt zum Video.



Deine heutige Tages-Affirmation lautet:

 Ich bin geduldig mit mir und anderen.

Alles Liebe und bis morgen!


Deine kostenlose 30-Tage-Meditationsreise zu mehr Gelassenheit, innerem Frieden & Selbstliebe

Möchtest du dir gerne täglich einen bewussten Moment für deine wohltuende Meditationspraxis nehmen, doch hast es bisher nicht geschafft, dies wirklich umzusetzen?

Dann mache dich jetzt gemeinsam mit mir auf die Reise!

Du findest auf der folgenden Seite 30 Module mit je einer von mir ausgewählten Meditation. Alle Meditationen sind zwischen 5 und 25 Minuten lang, damit du sie möglichst gut in deinen Alltag integrieren kannst. Du erhältst außerdem täglich eine positive Affirmation, die dich an deinem Tag stärken und begleiten darf.  Als zusätzliche Motivation kannst du dir dort deinen 30-Tage-Plan downloaden.

 

Bist du bereit? :-)


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