"LET YOUR LIGHT SHINE" – Deine 30-Tage-Meditations-Challenge

Hallo und einen wunderschönen guten Morgen! :-)

Heute lade ich dich dazu ein, aus den folgenden zwei Meditationen die für dich Stimmigere auszuwählen.

Solltest du gerade aktive Gedanken in dir wahrnehmen und das Bedürfnis nach Ruhe haben, ist die 11-minütige "Ruhe im Kopf"-Meditation genau richtig für dich. Oder – wenn du magst – kannst du alternativ die knapp 16-minütige Selbstliebe-Meditation mit 50 positiven Affirmationen genießen.

Deine heutige Tages-Affirmation lautet:

 Ich bin stolz auf mich.

Alles Liebe und bis morgen.

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